Dodaq Baxımı Necə Edilir?
Dodaqlar insan üzündə ən çox diqqət çəkən və dəridən daha həssas olan nahiyələrdən biridir. Dodaq baxımı yalnız estetik görünüş üçün deyil, həm də dodaq dərisinin quruması, çatlaması və infeksiyalardan qorunması üçün vacibdir. Xarici mühit faktorları olan soyuq hava, günəş şüaları, külək və quru iqlim dodaqlarda quruluğa və narahatlığa səbəb ola bilər. Həmçinin, düzgün qulluq edilməyən dodaqlar zamanla elastikliyini itirə və daha asan zədələnə bilər. Buna görə də gündəlik dodaq baxımı vərdişə çevrilməli və ehtiyac duyulan nəm, qoruma və qidalanma təmin olunmalıdır. Aşağıda dodaq baxımını düzgün aparmaq üçün 7 əsas addım təqdim olunur.
1. Dodaqlarınızı nəmləndirin
Dodaqlar daim nəmə ehtiyac duyur, çünki onların dərisində yağ vəzləri yoxdur və bu səbəbdən öz-özünə nəmlənə bilmirlər. Gün ərzində bir neçə dəfə nəmləndirici dodaq balzamı tətbiq etmək quruluğun qarşısını alır. Xüsusilə qış aylarında və kondisionerli mühitlərdə bu qayğı daha da əhəmiyyətlidir. Nəmləndiricinin tərkibində E vitamini, shea yağı və ya aloe vera olması daha təsirli nəticə verir. Nəmləndiricini nazik təbəqə halında çəkmək və gecə yatmazdan əvvəl yeniləmək tövsiyə olunur. The Body Shop-un dodaq yağları və balzamları dodaqlarınızı nəmləndirərək yumşaq və baxımlı qalmasına kömək edir. Həmçinin, evdə təbii kokos yağı və ya bal ilə də dodaqları nəmləndirmək mümkündür. Nizamlı istifadə nəticəsində dodaqların çatlamasının və qopmasının qarşısı alınır. Gündəlik nəmləndirmə dodaq baxımının əsası sayılır.
2. Ölü hüceyrələri təmizləmək üçün pilinq edin
Zamanla dodaq səthində ölü hüceyrələr yığıla və onların görünüşünü matlaşdıraraq çatlara səbəb ola bilər. Həftədə 1-2 dəfə pilinq tətbiq edərək bu hüceyrələrdən xilas olmaq mümkündür. Bunun üçün şəkər və bal qarışığından hazırlanmış evdə hazırlanan skrablar çox effektivdir. Dodaqları zədələməmək üçün dairəvi hərəkətlərlə yüngülcə masaj edilməlidir. Pilinqdən sonra nəmləndirici tətbiq edilməsi dərinin bərpasını sürətləndirir. Bu proses dodaqların daha yumşaq, hamar və dolğun görünməsinə kömək edir. Əgər dodaqlarda çat və ya yaralar varsa, pilinqdən çəkinmək tövsiyə olunur. Müntəzəm olaraq pilinq etmək makiyajın da daha bərabər yayılmasına şərait yaradır. Bu addım dodaq baxımının vacib hissələrindəndir.
3. Günəşdən qoruyucu balzamlardan istifadə edin
Dodaqlar günəş şüalarına qarşı daha həssasdır və ultrabənövşəyi şüalar onlara zərər verə bilər. SPF tərkibli dodaq balzamları həm yay, həm də qış aylarında mütləq istifadə olunmalıdır. Günəşin səbəb olduğu yanıq, piqment ləkələri və erkən qocalma əlamətlərinin qarşısını almaq üçün bu addım vacibdir. Gün ərzində açıq havada çox qalan insanlar üçün SPF 15 və ya daha yüksək qoruma səviyyəsinə malik məhsullar tövsiyə olunur. Həmçinin, günəş qoruyucu balzamlar dodaq rəngini qorumağa da kömək edir. Bu tip balzamların yüngül və yağlı olmayan strukturu dodaqlarda ağırlıq hissi yaratmır. Xüsusilə dağlıq və ya dəniz sahəsində günəşdə çox qalmaq planlaşdırılırsa, qoruyucu balzam çantada mütləq olmalıdır.
4. Dodaq maskasından istifadə edin
Dərin nəmləndirmə və qidalanma üçün həftədə bir dəfə dodaq maskası tətbiq olunması faydalıdır. Bu maskalar dərinin yenilənməsinə və çatların sağalmasına kömək edir. Ev şəraitində bal, avokado və ya kokos yağı ilə hazırlanan maskalar həm təbii, həm də təsirlidir. Maskanı dodaqlarda 10-15 dəqiqə saxladıqdan sonra yumşaq dəsmalla silmək və nəmləndirici çəkmək məsləhətdir. Quru və çatlamış dodaqlar üçün bu baxım üsulu sürətli rahatlama təmin edir. Gecə maskaları da son zamanlar populyarlaşmış və dodaqların dərin qatlarına təsir edən effektiv məhsullardır. Xüsusilə The Body Shop-un avokadolu dodaq maskası ilə səhər oyandıqda daha yumşaq və dolğun dodaqlara sahib olmaq mümkündür. Nizamlı tətbiq dodaqların ümumi sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
5. Bol su için
Dodaq quruluğunun əsas səbəblərindən biri bədənin susuz qalmasıdır. Gün ərzində kifayət qədər su içmədikdə dodaqlar ilk təsir alan yerlərdən biri olur. Nəmləndirici balzamlar xaricdən müdaxilədir, lakin daxili nəmləndirmə üçün su qəbulu vacibdir. Gündə ən azı 8 stəkan su içmək dərinin və dodaqların elastikliyini artırır. Susuz qalmış orqanizm özünü tez biruzə verir, quru dodaqlar bunun ilk əlamətlərindəndir. İsti havalarda və fiziki aktivlik zamanı su qəbulu daha da artırılmalıdır. Su ilə yanaşı su tərkibli meyvə və tərəvəzlərin (xiyar, qarpız, portağal və s.) qəbulu da faydalıdır. Dodaqların təbii parıltısını qorumaq üçün bu vərdiş gündəlik həyata daxil edilməlidir.
6. Sağlam qidalanmağa diqqət edin
Dodaq sağlamlığı orqanizmdəki ümumi qidalanma ilə sıx bağlıdır. A, C və E vitamini ilə zəngin qidalar dodaq dərisini gücləndirir və elastik saxlayır. Omega-3 yağ turşuları isə quruluğun və çatlamaların qarşısını alır. Fast food, şəkərli içkilər və işlənmiş qidalar əksinə, dodaq dərisini zəiflədir və qıcıqlanmalara səbəb ola bilər. Günlük menyuda meyvə, tərəvəz, balıq və çərəzlərin olması tövsiyə olunur. B12 və dəmir çatışmazlığı da dodaqlarda quruluq və ağrılara səbəb ola bilər. Bu baxımdan qan analizləri ilə vitamin səviyyələrini nəzarətdə saxlamaq faydalıdır. Qidalanmanın keyfiyyəti dodaq baxımına dolayısı ilə mühüm təsir göstərir.
7. Təbii tərkibli kosmetikalardan istifadə edin
Dodaqlar üçün seçilən məhsulların tərkibi böyük əhəmiyyət daşıyır. Paraben, süni ətir və rəngləndiricilər ehtiva edən məhsullar dodaq dərisini zədələyə və allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Təbii tərkibli, dermatoloji testlərdən keçmiş balzamlar və dodaq boyaları daha təhlükəsiz seçimdir. Xüsusilə tez-tez istifadə olunan dodaq məhsulları üçün tərkib etiketi diqqətlə yoxlanmalıdır. Aloe vera, jojoba yağı və E vitamini ilə zəngin məhsullar üstünlük təşkil etməlidir. Kimyəvi maddələr dodaqlarda uzunmüddətli problemlərə yol aça bilər. Gözəllik və sağlamlıq məqsədli baxımda təbiiliyə üstünlük vermək həm effektiv, həm də etibarlıdır. The Body Shop-un təbii tərkibli dodaq məhsullarından istifadə edərək həm effektiv qulluq, həm də zərərsiz baxım təcrübəsi əldə edə bilərsiniz.
